流した汗は裏切ります・・・
「先発ピッチャーになりたい、試合に勝ちたい」
貴方は、そんな気持ちを心に抱えた向上心の強い方だと思います。
強くなるにはどうすればいいのか。
できればラクをして上手くなりたいと、その方法を求めている方もいるかもしれません。
ピッチャー上達への近道は、正しい基本を繰り返すことです。
基本の繰り返しで土台をつくり、投手の基本を学ぶことで、ピッチャーはかならず上手くなります
そして一回一回の練習を大事にし、ただ教わるだけでなく自分で学んでいく姿勢を持つ。
そういった姿勢で練習をされている方はみな強くなって行きますし、指導者も一生懸命指導したいという気持ちになります。
ただ、ここからが重要なんです!
この話は殆どの方が聞いたことがあると思います。
ですが、これは「正しい練習方法を知って、実践した場合のみです」
間違った練習法をしていては、ただ疲れるだけで、いっこうに上手くはなれないのです。
間違った投げ方で、一日何球を投げても上手くなる事は御座いません。
流した汗は裏切ります。
流した汗を無駄にしない為にも正しい練習法を知る事が大切なのです。
このプログラムには、
三井さんが長年にわたり培ってきたピッチャー上達のポイントが、余すことなく散りばめてあります。
初心者や指導者の区別なく、だれがどこから見ても取り組むことの出来るようにしました。
正しい練習方法を知って、実践するのが上達の秘訣と言われます。
このDVD がみなさんの手本となれるのなら、これ以上うれしいことは御座いません。
「小中学生のピッチャー」や「親御さん・指導者」は具体的に何を得ることが出来るのか?
いろいろアドバイスされて混乱している 少年野球選手が自分に合ったフォームを身につける方法とは?
自分のフォームを固めるために、立ち方、軸足、足の上げ方等等基礎的な投球フォームの極意と練習方法を ステップバイステップで解説しましょう!
伸びのあるストレートを投げるための 正しいボールの握り方とは?
手の小さな子供からある程度大きくなった中高生まで、全ての投手に必ず要求される○○のポイントからご紹介しましょう。
肩を傷めないピッチングフォームを 身につけるための下半身のトレーニングの重要点とは?
走り込みだけに頼ってはいけません。大事なトレーニングを○○のストレッチと 組み合わせながら幾つかご紹介しましょう。
ピッチングモーションを盗まれず、 盗塁をさせないためのフォームを作る練習方法とは?
一塁、二塁への牽制球の練習方法を通じ、左右どちらの投手にも十分に応用出来る フォームの作り方を子供にも分かり易い方法で解説しましょう。
投手に必要な筋肉を無理なく鍛え、 柔軟にするトレーニングとは?
股関節のストレッチと合わせた、ある道具を使って肩のストレッチの方法を DVDで解説しましょう。
これらの方法で必ずや、肘を上手く使える筋肉を鍛えられるでしょう。
ピッチングで必要な柔軟な下半身を作るための 効果的な準備運動とは?
○○を止めずに行う三つの効果的なストレッチを教えましょう。
痛いのではなく、気持ちよくなるまで実践する事で練習効果を倍増させることがきっとできます。
スライダーを投げるための 基本的練習方法とは?
スライダーは曲げようとして投げてはいけません!最も大事なことは、ボールの握り方と腕を○○のように動かすことです。
正しい腕の動きを解説しますので注意してご覧下さい!
打者をのけぞらせるようなシュートの 投げ方を習得出来る練習方法とは?
他の変化球同様握り方の基本から解説しましょう。
シュートは人差し指をボールの縫い目にかける際にあるコツがあります。
実際に見て頂ければその秘訣がお分かりになります。
バント処理がものすごく得意な投手が こっそりやっているフィールディングの練習方法とは?
バント処理で二塁に投げるスピードはグラブさばきも重要ですが、 取ってからのスピードや○○が結果に大きな違いをうみます。
この練習のコツをDVDでわかりやすく説明しましょう。
セカンドへの牽制球が急に上手くなった 練習方法とは?
ターンには○○の動作があります。逆ターンも含め、具体的なプレートの使い方、体の回転動作のコツ等を細かく解説しましょう。
一塁走者を牽制球で刺すために 必要な体の使い方とは?
左投手を前提にお話しますが、右投手にとっては三塁への牽制が鋭くなるとっておきのテクニック習得方法をこのDVDでお見せします。
体の軸が不安定でスムーズな回転が 出来ない時の練習方法とは?
体の軸は投げる途中で移動していくのですが、この移動の方法が上手く出来ない子供に適した肩・腰・前足の回転の訓練方法を学んでいただきます。
練習以外の時間でも出来る投手のための 効果的ストレッチ法とは?
上下のストレッチ、前後のストレッチをはじめ、○○骨を痛めない方法等、肩の動きが良くなる4種類の方法をご紹介しましょう。
肘を高く上げる練習をさせられるが、 どうしても上手く出来ない時の解決方法とは?
ホームベースをユニークな方法で使った、極めて効果的な練習方法があります。
屋外でも室内でも一人で出来るこの方法はオススメです。
チェンジアップを投げるコツとは?
チェンジアップには幾つかの投げ方がありますが、 最も基礎的な投げ方をボールの握り方を中心にお見せします。秘訣は○○指の力の入れ方です。
ストレートと同じフォームでシュートを 投げるためのスキルを習得する方法とは?
ボールの握り方を正しく身につけていただき、ストレートと同じフォームで投げます。
しかし、難しいのはリリースの時に大きな違いがあります。
いかに練習するか丁寧にお伝えしたいと思います。
「肩を開かずに投げろ」と言われるが、 直し方が解らなかった投手が行った室内でも出来る練習方法とは?
後半のDVDで重点的に解説したテーマです。グローブの扱いから、 両腕を○○しての練習を繰り返し行うことで肩が開いてしまうというよくある癖を解決出来ること間違いなしです。
＞＞更に詳しい内容はこちらから
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